تمارين رياضية مهمة جدااااااا لكل اعضاء منتدى همسات المحبة فقط
صفحة 1 من اصل 1
تمارين رياضية مهمة جدااااااا لكل اعضاء منتدى همسات المحبة فقط
من طرف °~*¤§(*§killerman§*)§¤*~° السبت ديسمبر 05, 2009 5:17 am
اولاً تمارين الضغط
ثانيا :تمارين المنطقه السفلى من الجسم
كل ما اقوم اقف اجع تمرين سهل خالص
المهم
التمرين الثالث:منطقه البطن
اتمنى ان تعجبكم وتستفيدوا منها
ثانيا :تمارين المنطقه السفلى من الجسم
كل ما اقوم اقف اجع تمرين سهل خالص
المهم
التمرين الثالث:منطقه البطن
اتمنى ان تعجبكم وتستفيدوا منها
اتمنى الردود اخوانى
°~*¤§(*§killerman§*)§¤*~°- Admin
- عدد المساهمات : 187
نقاط : 467
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 30
الموقع : القاهرة , جنب عم احمد البقال -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى