****$همسات المحبة$****
***~~~منتدى همسات المحبة منتدى شامل يمكن الدخول و كل ماتريد سوف تجدة فى منتاك همسات المحبة~~~***

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

****$همسات المحبة$****
***~~~منتدى همسات المحبة منتدى شامل يمكن الدخول و كل ماتريد سوف تجدة فى منتاك همسات المحبة~~~***
****$همسات المحبة$****
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سمبوسك الخضار بطريقه سهله جدا

اذهب الى الأسفل

سمبوسك الخضار بطريقه سهله جدا Empty سمبوسك الخضار بطريقه سهله جدا

مُساهمة من طرف crazy girl الإثنين سبتمبر 14, 2009 12:52 pm

المقادير :

كوب ونصف دقيق أسمر
ملعقة طبخ زيت زيتون

ملعقة شاي سكر
ملعقة أكل خميرة سريعة
رشت ملح
ماء حسب الحاجة


الحشوة :

بصلة متوسطة الحجم مفرومة
2 ورقة كرنب مفرومة ناعم
جزرة متوسطة مبشورة
نصف حبة فلفل رومي مقطعة قطع صغيرة
ربع كوب بازلاء مسلوقة
ملعقة طبخ زيت زيتون
2ملعقة أكل صويا صوص
نصف ملعقة شاي ثوم مطحون
ملح
رشة فلفل أسود
ملعقة شاي كمون مطحون


الطريقة:


يوضع الزيت في إناء على النار ثم يضاف إليه البصل ويقلب لمدة دقيقتين ثم يضاف الجزر ويقلب لمدة دقيقة ثم يضاف الكرنب والبازلاء ويقلب لمدة خمس دقائق مع تهدئة النار ويمكن إضافة قليل من الماء إذا لزم الأمر حتى لا تحترق الخضر وات ثم يضاف الفلفل الرومي وباقي المكونات وتطفأ النار بعد 3 دقائق وتترك الخلطة لتبرد قليلاً
تعجن العجنة وتترك لتخمر ثم يأخذ من العجنة كرات صغيرة وتفرد بالنشابة على شكل دائرة ثم توضع الخلطة وتغلف على شكل نصف دائرة ويضغط جيداً على أطرافها ثم تضفر
تدهن صينية بزيت زيتون وترص قطع السمبوسك
تخبز في فرن متوسط الحرارة حتى تحمر من أسفل ثم تحمر من أعلى
crazy girl
crazy girl

عدد المساهمات : 171
نقاط : 251
تاريخ التسجيل : 14/09/2009
العمر : 28
الموقع : www.4shbab.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى